Schneller Streckencheck auf dem Stugi 1000. Matsch und Glätte sorgen für harte Trainingseinheiten.

Keine Wettkämpfe, keine Ziele?
Doch: Jahresziele erhalten die Spannung bis zum letzten Tag des Jahres.

Weniger ist manchmal mehr: Der April war weniger Laufen, dafür mehr Bewegung, weniger Gesundheit, dafür mehr Sonne, weniger Ziele, dafür mehr Freiheit.

Ostern in diesem Jahr ist schon besonders. Nichts ist wie so, keine Nester, keine bunten Eier, keine Schokolade, kein Besuch...

Unterwegs auf dem Stuttgart 1000

Den optimalen Arbeitsweg erkunden! Eine gute Idee, nur nicht an einem Tag wie heute.

Je größer die Beanspruchung, desto wichtiger die Regeneration. Seit einem halben Jahr unterstütze ich diese Phasen mit High-Tech von POWERDOT.

Homeoffice und keine Dienstreisen bringen ein Plus an Freizeit. Diese setze wir ein, um mal wieder ein wenig mehr zu genießen.

Wenns Fitnessstudio dicht macht, braucht es Alternativen, ich will mein gewohntes Training auch da beibehalten. Und zum Glück kommt mir meine #sgsternaktiv entgegen:

Der Frühling beschert traumhafte Trainingsbedingungen, die perfekte Gelegenheit, die aktuellen Belastungen abzuschütteln.